schlafen gehen

god nat

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wenn alle stricke reißen
kann man sich
nicht mal mehr aufhängen

gleich mal noch bier kaufen,und mit polo schlägern,ball,tore zur unterführung fahren,weil es den ganzen tag schon regnet,und ein bissle spielen heute.

apfelstrudel backen !!!
mmmmhmmmm legger !!!

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Die Ärmel voller Asse und die Welt spielt Schach..

Denke über den Gepäckträgerbau meines neuen SSP-Projektes nach . . .

Gruß, Paule

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Ich bin okay. Sie sind der Amokläufer!

2 USER im CHAT !!!!

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Die Ärmel voller Asse und die Welt spielt Schach..

lustigerweise mal wieder im badezimmer rahmen lackieren oder wir?

ich begann grad, sechs schläuche zu flicken. grummel.

ich hab was zum lesen für herrn _kirsch besorgt
werd ich gleich verpacken
und morgen alles* zur post/hermes bringen

*3 pakete
eine büchersendung

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"Mist"
Bernd das Brot

ich hab keine ahnung! geil ich freu mich drauf!

im ofen hab ich für meine süße grad nen kuchen in herzform mit kirschsaft und kirschen in teig (geschmack und farbe) und nachher kommt zuckerguß aus kirschsaft daruf - ein gebackenes rotes herz für eine fette portion kitsch, worauf sie so gar nicht steht. hahaha.

werd jetzt staubsaugen, einen ikea-bettbezug kleiner nähen, der immer merkwürdig groß um de bettdecke herumschlabbert, vielleicht auch noch zu fedecks' zweitem feetbelt kommen, und zu zwei frisch bestellten schloßgürteln 8)

irgendwann muß ich auch noch die kette der alden stadtgurke wechseln, die hat schon wieer 2000km weg und sieht kacke aus. um fünf fahr ich allerdings zu nem kindertrainertreff, um in netter runde siedler von catan zu spielen. um halbzehn kommt dann meine süße zurück aus dresden am bahnhof an. puuh.

Ich ärger mich über meine Beine. Ich habs wohl mit dem Laufen übertrieben und habe mit einer Knochenhautreizung zu kämpfen. Damit muss ich lauftechnisch erstmal kürzer treten und fürs ausgedehnte Radfahren fehlt mir die Zeit.
Bleibt wohl nur ein wenig Krafttraining für die Beine...

Edith:


Das kannst du aber

Oh...wie zweideutig.

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mit reizung kraftoptimierung? solltest du sein lassen...mach was für den oberkörper...pyramidentraining für die kondi...und volteren aufs bein schmieren...

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"Kilometerklopper unter den Radfahrern" (by Mistfink)

Oberkörper ist jetzt sowieso dran. Wird mal wieder Zeit für den.

Training ginge ja, solange man nichts von der Reizung spürt. Da ich aber die Reizung schon beim Gehen und mit dem Rad zur Kofi merke, limitiere ich das Ganze auf Kniebeugen mit Eigengewicht. Bei dem Zustand meiner Knie sollte ich den Bereich sowieso nicht mit Zusatzgewichten trainieren.

Klasse! Naja, mehr Zeit für die Diplomarbeit.

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ach ja du schreibst ja immer noch...wann ist deadline?

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"Kilometerklopper unter den Radfahrern" (by Mistfink)

Am 17.Dez. muss es beim Prüfungsamt liegen und ich habe noch eine Menge vor mir...

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naja immerhin biste weihnachten fertig!

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"Kilometerklopper unter den Radfahrern" (by Mistfink)

Ich hoffe doch!

Jetzt mach ich mir erstmal lecker Fisch in der Pfanne. Nein, keine Fischstäbchen.

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Fisch aus der Pfanne war lecker!

Heute trudelte die Macaframa-DVD ein und ich bin hellauf begeistert. Tolle Musik, geile Kamerafahrten, teilweise wahnsinns Dramatik! Kann ich jedem nur empfehlen.

Nachdem ich Bootleg Seesions 1 und 2 gekauft habe und mir die Dinger auf den Senkel gehen, weil es nur noch darum geht Material kaputt zu machen (OK Tom Mosher ist schon genial) und da bis auf die (bestaunenswerten) Tricks überhaupt nichts dramatisches gibt, freu mich einfach nur über Macaframa. Neben Mash eines der Highlights im DVD-Regal/Kiste.

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Die Zeitumstellung genießen...

Äh, wir hatten 3:10 ja, also bitte!

...aufs Frühstück warten, heute gibt`s Nutella mit Hefezopf...( immer Sonntags ), da werde ich absolute Disziplin vorleben, ich hör nämlich nach dem 12. Nutellabrot einfach auf zu essen....
da gucken se immer die Kleinen, hehehe



Oberstudienrat adas

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Wenn TURNEN einfach wäre, würde es FUSSBALL heissen

ich habe gerade unter einstellung die sommerzeit ausgeschaltet
wär ja komisch wenn der letzte beitrag um 14.33 war

Spyware entfernen. Alle Lesezeichen sind pfutsch und alle 30 geöffneten Tabs über 3 Fenster verteilt sind ebenfalls weg!! Ich könnt...


Edith: AntiVir hat sich nie gemeldet. Jetzt hab ich Spyware Terminator installiert und der gibt mir 1000 gefährdete Objekte aus. Was soll ich da noch sagen!!!

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ich geh jetzt nochmal raus und versuch in so 20 km ein album anzuhören.
frag mich aber jetzt schon ewig was der herr kirsch macht??hab ich was verpasst oder is dem was zugestossen

nö,dem is nix passiert...war auch heute noch hier..

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urlaub!
sagte was von: bis dienstag
ich weiß allerdings nicht
welcher dienstag

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"Mist"
Bernd das Brot