Nein, ich mein` nur, weil Du zur Zeit ziemlich gegen solche Schmankerl zu sein scheinst. Ich mach auch Diät. Hab zu viel Speck auf den Rippen.

sind das hier deine gewichtsangaben ???

wie gross bist du denn ???

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Achso,

ne, ich bin nicht auf Diaet.
Ehrlich gesagt, versuche ich sogar mehr Gewicht zu erreichen.
Ich habe dabei so meine Schwierigkeiten.
Ich esse und esse und nehme nicht zu.

Zur Zeit bin ich aber auf einem Idealgewicht, doch ich finde mich noch zu duenn

jou und 1,77. aktuell lieg ich allerdings bei 64.

Diätversuch von Kokosadun kann ich nur bestätigen. :hahaha

uh also 2,7 kg fehlen dir noch bis zu dem erwehnten Ring! :hahaha

......


also ich bin knapp 1,80 und wiege.... 82.

ich finde das ich fast schlank bin....
aber 18kg weniger.... es wird wohl an meinem verdammt schweren gehirn liegen...

vor ca. 4 monaten habe ich noch 92-94 gewogen...(zu gutes essen) also bin ich schon recht froh mit meinem gewicht...

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:hahaha :hahaha :hahaha :hahaha :hahaha :hahaha

@off-the-wall: Dann hattest Du vor 4 Monaten fast das selbe Gewicht wie ich jetzt. Ich bin 179 groß und hab derzeit 90kg. Die Oberschenkel passen in keine einzige Jeans von mir mehr rein...

ich bin auch 179 aber ich finde knapp 180 klingt besser...

als ich eine radregenhose anprobiert habe habe ich mich gewundert das die grade an den oberschenkeln hängen blieb... war eine M aber die L hat gepasst

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:mampf

Haferflocken mit Apfelsaft!

Hammmmm!

Morgens...Zwei Roggenstüllchenmit Leerdammer,eine Tasse schwarzen Tee

2Std. später:eine Banane,eine Mandarine
1Std.später,so gegen 13H:nochmal 2 Roggenstüllchen mit Käse
zwischendurch immer schön Sportswater...

Um 15h eine kleine Portion Reis mit Broccoli und ein Stück Fladenbrot

Um ca.17h einen Schokomuffin und Apfelschorle

Abends zu Hause,zwei belegte Vollkornstüllchen mit Käse bzw.Tomatenpastete,2 gefüllte Weinbergblätter mit Reis,4 kleine Salzgurken
Nochmal 1 Tasse schwarzen Tee.

3Std. später so gegen 23h 1 Vollkornstüllchen mit Käse un o- Saft

<a href="http://www.flickr.com/photos/kiwi_kirsch/363711518/"><img src="http://farm1.static.flickr.com/167/363711518_8597f8a9aa.jpg" width="500" alt="would you like bacon&amp;tomato or vegetarian sandwich?"></a>

sowas in der art gabs bei mir heute. das foto ist allerdings noch vom neulichen hin- nicht vom heutigen rückflg.

Also heute gabs wie jeden Tag(den ich brauch meine Energie zum faren nicht zum Verdauen) zum Frühstück frischgeschrotetes Müsli.Über den Tag 5 Scheiben Vollkornbrot ohne Belag und zwei Bananen.
Und heute Abend einen Berg Kartoffeln mit Güner Sosse.
Sat nam
DerYogi

Morgens: nichts
Vormittags: Muffin (selbst gebacken <img src="http://www.fahrradkurier-forum.de/images/smiles/118.gif"> )
Mittags: Spaghetti
Abends: Joghurt mit Haferflocken

Zwischendurch ein paar Gummis (also die Goldbären)

Jetzt gerade roher Brokkoli.

Mampf!

Später vielleicht noch Wassermelone.

bei mir gabs heute österreichisches :mampf

geht hier wer öffters in die mensa essen? weil: unschlagbar günstig, lecker. nachm ausweis fragt auch niemand.

also ich ja. meistens hole ich mir da eine portion nudeln oder wenn die was anderes leckeres haben auch mal das. aber zumeist nudeln.
hin und wieder mal einen döner oder was vom asiaten und wenn das geld mal locker sitzt, bestell ich mir auch mal eine frische pizza bei joeys.

:dickerzwinker Schnell gekocht und trotzdem superlecker:



Seit Beginn der Grillsaison gibt es im Supermarkt um die Ecke leckere vorgewürzte Lammspießchen. Was hervorragend dazu passt ist eine Eigenkreation von mir:

1. Arborio-Reis für Risotto in Gemüsebrühe weichkochen (um ein bisschen mehr Geschmack da reinzubringen)
2. Eine Packung Iglo Blattspinat mit Gorgonzola Käse
3. Ein kleines Döschen "Junge Erbsen"

Alles zusammen in eine Pfanne und gut umrühren, blitzschnell fertig! Bierchen nicht vergessen...

Ok, ist nicht für jeden geeignet, muss schon Geschmack am herben haben... alternativ vielleicht die Philadelphia-Variante vom Blattspinat...

"@Sir: Das sieht lecker aus.
Ich hol mir jetzt eine Meeresfrüchtepizza beim Italiener." - wollte ich vorhin schreiben, aber noch warten bis die Pizza da ist und dann ein Foto machen.

Daraus wurde leider nichts, denn der Italiener hatte zu und alles war komplett ausgeräumt. Insolvent wahrscheinlich. Ich kenne den da drin schon seit ich lebe, über 20 Jahre auf jeden Fall und jetzt ist es nur noch ein Geistergebäude.

Das war für mich ein Schock mehr, ich bin da ein paar Minuten davor gestanden und konnte es nicht recht glauben. Es war eine der besten, wenn nicht sogar die beste Pizzaria im ganzen Umkreis. Schade. Jetzt hab ich gar keinen Hunger mehr.

flipperpizza. (flipper, weil mit thunfischfang ja immer so viele delphine draufgehn. geb mirr mühe, "delphinfreundliche" dosen zu kaufen. auchn märchen, allerdings, wahrscheinlich.)

Hab mir davon jetzt auch noch zwei bei der Tanke geholt.
:mampf

Dass die Pizzeria dicht ist, kann ich aber immer noch nicht ganz fassen.
Adas und Burnie dürften die auch gekannt haben, "Zur Sonne" hiess sie.
Bin ja gespannt, was sie aus dem Gebäude machen.

dosenthunfisch ist doch einfach nur fisch aas. Wenn man an nem Fluss wohnt kann man heimische frische Fische essen, ich esse Thunfisch nur am Meer, wo er frisch ist. Frischer Thunfisch auser Markthalle wird grammweise abgerechnet.

bei mir gab's grad angebrannte Bratkartoffeln (weil ich zuviel im Forum unterwegs war,hab ich sie vergessen..), und da ich angebrannte Bratkartoffeln nicht so richtig gern habe, dachte ich mir mal, ich 'verfeinere' sie mit Ketchup (ich hasse Ketchup, hab das nur auf Grund meines Vaterseins im Haus). Dachte mir, eine Sache, die ich nicht mag, kombiniert mit etwas, was ich verabscheue, habt sich vielleicht gegenseitig auf (minus mal minus gibt plus). Und siehe da, es hat geklappt! Verbrannte Kartoffeln mit Ketchup schmecken besser als wie verbrannte Kartoffeln ohne Ketchup!! Zumindest stehen verbrannte Bratkartoffeln mit Ketchup nun auf meier Beliebtheitsskala knapp über Hunger haben..