auch von mir gute Besserung.

habe grade die Klimmzugstange in die Tür geschraubt.

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bisschen schoki geht immer...

Danke fuer die Besserung,

allein der Gedanke an eine "Klimmzugstange" treibt mir Naegel ins Kreuz.

von mir auch

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irgendwas is immer,

Die schick ich aber gleich mal mit Dank zurueck - Dir geht's ja wohl noch beschi**ener wie mir.

Auch von hier gute Besserung und eine schnelle Genesung.

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NaturRad

Also, eigendlich würd ich gern wieder Rad fahren. Hab zwa Schmerzen aber dafür hab ich ja meine 500er.
Ansonsten siehts bei mir schon recht gut aus. Auto fahren geht auch schon.

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irgendwas is immer,

Bei den Stangen muss man auf einen festen Türrahmen achten, meiner ist anscheinend nicht fest genug. Auf der anderen Seite der Tür entsteht in den Ecken ein kleiner Spalt.
Leider sind aber alle Türen in unserem Haus in dieser Bauweise.
Außerdem sind diese Schaumstoffgriffe zu nah beeinander. Die effektivsten Klimmzüge gehen (soweit ich weiß) mit etwas mehr als schulterbreit ausgestreckten Armen mit den Handrücken zu sich selbst ausgerichtet.

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bisschen schoki geht immer...

Dieser Türrahmen ist absolut ungeeignet, der wird sich mit der Zeit verformen.
Stört dich die mangelnde Kopffreiheit nicht?
Sonst gibts auch Stangen zum schrauben nicht klemmen.

Effektivste Klimmzüge gibt es nicht, sie beanspruchen einfach nur verschiedene Muskeln unterschiedlich intensiv

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"Why are most of your songs written in a sad tune?"
" When I'm happy, I go fishing."

Ja, die Verformung kann man schon gut erkennen. Ich mache ihn jetzt raus und montiere ihn nur wenn ich ihn benutze. Es wird auch keine Lösung auf Dauer sein.
Ich habe genug Kopffreiheit da die Stange sehr dicht zu einer Seite montiert ist, mein Kopf kann also im dahinterliegenden Raum hochgehen
Mit der Effektivität hast du natürlich recht. Das war doof ausgedrückt. Man kann verschiedene Arten von Klimmzügen machen die wiederum verschiedene Muskeln ansprechen, ja.

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bisschen schoki geht immer...

Scheiß Hitze hier!!
Ich hab die Stange seit einer Stunde, was denkste wie viele ich schaffe?

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bisschen schoki geht immer...

Das wird nichts auf dauer mit dem Reinschrauben zur Benutzung, würde ich mal behaupten, man ist doch faul

Wenn dus zum ersten Mal machst tipp ich 5

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"Why are most of your songs written in a sad tune?"
" When I'm happy, I go fishing."

5?

nee 15 muss er schaffen.
Sind doch hier nicht in der zweiten Klasse

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irgendwas is immer,

...s

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irgendwas is immer,

5 Klimmzüge mus Man können um eine Chance auf eine Aufnahme an der Spoho Köln zu haben.
Das weis jeder und es ist auch in den Anforderungen zu lesen.
Dennoch gibt es jedes JAhr welche, die nur 2 schaffen und dann meist nach Hause dürfen

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"Why are most of your songs written in a sad tune?"
" When I'm happy, I go fishing."

wollte ja zum polo,aber nach dem essen eingeschlafen,und jetzt grad wachgeworden

*abklatsch* ich geh' ins Bett -_- zZzZ

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A line is a dot that went for a walk...

ich sag dann in ein paar Monaten wie viele Klimmzüge ich anfangs konnte und bis dahin kann.
Ich sehe Anthony Bourdain.

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bisschen schoki geht immer...

Der ist gut!
Und fast vorbei.

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