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| kennt ihr euren eisenwert??? http://www.fahrradkurier-forum.de/viewtopic.php?f=1&t=6095 |
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| Autor: | RESTINSTRESS IV [ Mi 28. Okt 2009, 21:41 ] |
| Betreff des Beitrags: | kennt ihr euren eisenwert??? |
...meiner liegt bei 15 und ich bekomm irgendwie den arsch nicht hoch!,und von sprinten bzw. geschwindigkeitsfahrten kann ich im moment wohl nur träumen!!! ...dopt ihr?  steigert ihr künstlich euren sauerstoffgehalt???...wat sinne denn so eure vitaminchen???...bin so dermaßen körperlich erschöpft!!! ...FUCK!!!...gebt mir tipps!!! Min |
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| Autor: | dan [ Mi 28. Okt 2009, 21:45 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
Vielleicht 'n bisserl weniger von den weißen Pülverchen und etwas mehr Schlaf? Meinjanur... |
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| Autor: | RESTINSTRESS IV [ Mi 28. Okt 2009, 21:48 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
...kann es sein dass wir schon mal miteinander hatten??? ...meinjanur  M†Ω |
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| Autor: | MAD [ Mi 28. Okt 2009, 21:49 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
oder umgekehrt, der wert liegt im toleranzbereich.. ich toleriere allerdings so einiges.. |
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| Autor: | RESTINSTRESS IV [ Mi 28. Okt 2009, 21:50 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
?...M≠ |
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| Autor: | MAD [ Mi 28. Okt 2009, 21:53 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
¡!!™ |
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| Autor: | SXHC [ Mi 28. Okt 2009, 22:01 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
15? was? morgen gehts wieder zur plasma-bank da sag denn aktuellen wert... |
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| Autor: | bobthefish [ Mi 28. Okt 2009, 22:22 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
Beim Blutspenden wurde ich neulich wieder nach Hause geschickt. Wegen zu niedriger Eisenwerte. Seit dem mümmel ich fleißig nach der Anleitung von Wikipedia. Gaaaanz unten gibt es ein paar Empfehlungen für Gerichte. Die Bohnenpfanne mit Paprika mag ich sehr. Achja, Milchprodukte hemmen die Eisenaufnahme über die Nahrung. Das hat bei mir ein wenig Umstellung erfordert. |
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| Autor: | dan [ Mi 28. Okt 2009, 22:35 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
Also wenn ich mir diese Liste bei Wikipedia anschaue, dann kann man sich beim üblichen Ernährungs-Mischmasch doch kaum dagegen wehren, genügend Eisen mit der normalen Nahrung einzufahren. |
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| Autor: | Fedecks [ Mi 28. Okt 2009, 22:38 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
meinen eisenwert kenn ich nicht aber mit dem holz schaff ich an guten tagen so 2oo meter schuldigung der mußte raus
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| Autor: | Ziggenfred [ Mi 28. Okt 2009, 23:22 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
Rote Säfte sorgen auch für gut Eisen, wurde mir bei der Plasmaspende mitgeteilt. |
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| Autor: | RESTINSTRESS IV [ Mo 2. Nov 2009, 19:47 ] | ||
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? | ||
...dat ding hab ich mir jetzt besorgt!,eigentlich für damen inner schwangerschaft aber die im laden meinten,...isegal! M.
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| Autor: | flotte biene [ Mo 2. Nov 2009, 20:00 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
RRRRoude beede! |
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| Autor: | SXHC [ Mo 2. Nov 2009, 20:02 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
bist also doch schwanger? resti,....? |
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| Autor: | flotte biene [ Mo 2. Nov 2009, 20:04 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
ähm. wer jetzt? also ich nicht! mich hat neulich schon ein kollege schwanger geschimpft, nur weil ich sachte, mir wär schwindelig... nich zu fassen! |
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| Autor: | speedmk [ Mo 2. Nov 2009, 20:14 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
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| Autor: | RESTINSTRESS IV [ Mo 2. Nov 2009, 20:37 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
flotte biene hat geschrieben: ähm...ich...!...neulich...schwanger...nich zu fassen! ...dat wird dann aba n flottes "fixi(e)baby"...  ...du verstehst ???, jüdischer wortwitz!!!  M…∞∆ |
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| Autor: | RESTINSTRESS IV [ Mo 2. Nov 2009, 20:39 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
...@ SXHC,...wieso "doch" ??? M– |
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| Autor: | SXHC [ Mo 2. Nov 2009, 20:42 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
du streitest das ja überall ab
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| Autor: | RESTINSTRESS IV [ Mo 2. Nov 2009, 20:47 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
...  !!!.M. |
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| Autor: | flotte biene [ Mo 2. Nov 2009, 21:59 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
hä? und aus anderen ecken hört man wieder anderes. man wird's nie erfahren. |
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| Autor: | RESTINSTRESS IV [ Mo 2. Nov 2009, 22:04 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
...man wird's nie erfahren...[M] |
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| Autor: | flotte biene [ Mo 2. Nov 2009, 22:13 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
ich sach nur "amulette aus jade". iss das etwa deins?? herrjeminé |
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| Autor: | Fedecks [ Mo 2. Nov 2009, 22:48 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
@restinstress könntest du es bitte unterlassen falsch zu zitieren danke |
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| Autor: | RESTINSTRESS IV [ Mo 2. Nov 2009, 23:04 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: kennt ihr euren eisenwert??? |
...ja papa, ...wenn es den betreffenden stören sollte,werde ich es soweit es mich dünkt,selbstverständlich unterlassen!!! ...ich vertraue weiterhin auf den fairen focus des schreibers mich direkt anzuschreiben!!! M 
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