Aus speziellem{besonderem} Gummi{Kondom} den Körper von der Kälte zu isolieren und helfend, Körpertemperatur zu behalten http://www.gpilmart.com/Items/eli_20056 ... b-Anzug%7d

@ mistfink
Scheiss auf den Preis, die Woolpower sind klasse und muessen so gut wie nie gewaschen werden.

iih.. åh.. iieeehhh..

Dachte ich auch, als ich das schrob - stimmt aber.

Die Verkaeuferin hat mir gesagt die wuerden nach oefterem Waschen filzen, was aber der Qualitaet keinen Abbruch tut, man braeucht sie aber nur sehr selten waschen und das sei ihr ernst. Auf die Frage ob das nicht anfaengt zu stinken kam die Antwort nein und so ist es auch. Die Merinowolle stinkt nicht, weiss der Teufel wieso. Man haengt sie nur zum Lueften auf und wenn man denkt man sollte halt doch mal wieder waschen, dann waescht man halt.

Mit die räder in die Sauna und fotos für den Klöten / fixie fred!

Ein par Monate hatte ich mal von TCM beheitzbare Einlegesohlen.
Der Accu schlaberte am Schuh rum und die KAbel waren schnell
durch gescheuert, wurde mir gekauft. Nie wieder!
Offenes Fenster klapp bei mir hervorragend.

Hatte in der vorherigen bleibe ne Loggia. Decke über die
Heizung bis ich mit der Abendtoilette fertich war.
Dann Heizung wieder aus und "draussen" gepennt.
offen, Aussentemps, nie gefroren.

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Sag mal tschechische Chefchemiker auf griechisch chinesischen Passagierschiffen.

Also jeden Tag nen guten Apfel oder zwei.
Einmal in der Woche richtig Sauna hilft gegen Kälte abhärten.
Erschöpfung vermeiden, tut dem Immunsystem auch nicht gut.

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zum Leben zu wenig, zum sterben so wie so.

erschöpfung vermeiden. hemhem. höhöhö!

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"the drugs don't work? me neither!"

Was er meint ist der "Open window" Effekt. Diese ist sportwissenschaftlich tatsächlich belegt. Kommt selten vor.

ABER: ohne Hobel keine Späne. Also etwas Anstrengung muss schon sein zum trainieren. (saunieren ist nix Anners)

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"Kilometerklopper unter den Radfahrern" (by Mistfink)

naja, schon klaa, manchmal ist man ja schon so im arsch, dass man zuhause zusammenbricht und ohne essen ins bett muss (hatte ich neulich mal). und kaltkaltkalt!
ich muss aber sagen (zum thema sauna): ich habe ja hier eine feine sauna, aber ich geh da nur noch samstachs rein, vielleicht freitachs. weil sonst bin ich am nächsten morgen so dermassen im arsch, dass ich ganz zugeschwollene augen habe und kopfschmerzen habe! ich war sonntag in der sauna, und montag hatte ich kopfschmerzen.
ich habe auch gelesen, dass sport und sauna gar nicht soooo ne gute kombi ist, wegen des enormen wasserverlustes. den kann man wohl so schnell nicht wieder ausgleichen, auch wenn man richtig viel trinkt. und salz! also nach ner pizza nach der sauna geht's ganz gut.
komisch, früher bin ich immer in die sauna zum saufen mit nem nachbarn gegangen, und dann äh...spääääät ins bett. aber da war ich auch noch nicht fahrradkurier.

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"the drugs don't work? me neither!"

Stimmt, aber Trinken nicht mit Saufen verwechseln.Saufen dehydriert zusätzlich.
Und wenn dann noch Medikamente ins Spiel kommen (z.B. Antibiotika)...

hättste zugehört, häätste gemrkt dass JETZT trotz OHNE SAUFEN aber viel TRINKEN, ich NICHT in die sauna kann, wohingegen FRÜHER sauna+SAUFEN+LANGEAUFBLEIBEN!! klar ging. komisch. naja, bin ja keine 30 mehr.

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"the drugs don't work? me neither!"

Falls noch jemand an weiteren Ideen interessiert ist: Ich gehe mindestens 2x die Woche nach dem Sport in die Dampfsaune und gönnen meinen Schleimhäuten ein paar wohltuende ätherische Öle. Ich habe daher so gut wie immer eine freie Nase und glaube, dass auf die Saunagänge zurückführen zu können. Kann ich jedem nur empfehlen!

ziemlich nekrofil unterwegs